הבלוג שלי

לפני כמה ימים ישבתי עם מתאמנת בפגישה והיא סיפרה לי שהיא מרגישה ״תקיעות״ בקריירה שלה. ב5 שנים האחרונות היא התחילה ללמוד שלושה תארים שונים...

החיים בזוגיות מזמנים לנו רגעים לא מעטים של חוסר שביעות רצון מהצד השני, ועם הזמן נערמת אצלנו בזיכרון ״תיקייה״ של כל הדברים שהצד השני לא...

“אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות” ר’ נחמן מברסלב אם עד היום הדפנו בגיחוך את ההטפה לחשיבה...

מכירים את הפתגם הצרפתי שאומר שהמתכון לזוגיות טובה מתקיימת בין גבר חירש לאישה עיוורת?! אומנם זה מצחיק אבל הזוגיות שלנו באמת בנויה על המון...

בעוד שכולנו יכולים לחשוש או להתרגש מעט לקראת ראיון עבודה/ הצגת מצגת בכיתה או בעבודה/ מפגש עם חברים או דייט, הרי שעבור הסובלים מחרדה...

מרות הנטייה שלנו לראות את הכעס כרגש בעייתי, הכעס דווקא משרת אותנו בכל מיני דרכים: 1. הכעס הוא מנגנון להתמודדות עם רעלים רגשיים ואנרגטיים...