סיון בונפד
מאמנת NLP
מטרות בחיים
המשפט הידוע "אין לי זמן" הפך למונח שג ור בפי רבים. הנכס, אולי היקר ביותר בחיינו חולף לו מבלי שתהיה כל אפשרות לעצור אותו.
קריירה ועבודה
לא אחת שמענו את המשפט: ״לכו אחר החלומות שלכם".. לצערנו, זה לא פשוט כמו שזה נשמע.למצוא את הקריירה המושלמת שתתאים לכם תלויה בהרבה גורמים כגון: אמונות, תחומי עניין, כישורים, שיקולים כלכליים ומשפחתיים.
זוגיות
החיים בזוגיות מזמנים לנ ו רגעים לא מעטים של חוסר שביעות רצון מהצד השני, ועם הזמן נערמת אצלנו בזיכרון ״תיקייה״ של כל הדברים שהצד השני לא עשה, פספס, פגע, לא היה קשוב לנו וכן הלאה.
פחדים וחרדות
החיים מפגישים את כולנו עם חוויות בלתי צפויות, או לא רצויות.
למרות שאנחנו ממש רוצים להרגיש שאנחנו קובעים ומכוונים את המציאות, החיים מראים לנו מעת לעת שלא הכל נמצא בשליטה שלנו ועלינו להתמודד גם עם מצבים שלא תכננו או בחרנו.
אודותיי
כמה פעמים אמרתם לעצמכם: ״אני אהיה מאושר כשאסיים את הלימודים/ אחליף עבודה/ כשאכנס להריון/ כשהילד קצת יגדל/ כשאקנה דירה/ כשאמצא בן/ בת זוג, כשאחליף דירה״גם אני חשבתי כך,עד שהבנתי שאושר זה עניין של החלטה! ואושר זה בחירה שלנו בלבד.
שינוי הרגלים
הרגלים משרתים אותנו כי הם חוסכים לנו את הצורך לחשוב לפני כל פעולה כמו: ההרגל שלנו לנסוע לעבודה מבלי לחשוב בכל בוקר באיזו דרך לנסוע.. או ההרגל של צחצוח שיניים בבוקר וכו׳ אלו הם הרגלים שאנחנו מבצעים ״על אוטומט״ ושאינם דורשים מחשבה או התלבטות.
הורות וילדים
פרמידת הצרכים של מאסלו העמידה את תחושת השייכות כצורך חשוב ועיקרי בחיי האדם. גם מקללנד ומאריי הוכיחו במחקריהם שהצורך בהשתייכות נחשב לצורך בסיסי, אנושי ולמניע עיקרי בפעולה.
מהבלוג
