האושר תלוי בי

השאיפה לאושר מאפיינת את בני האדם בכל הזמנים ובכל המקומות. במשך אלפי שנים עסקו בה וכתבו עליה פילוסופים, אנשי דת ומשוררים. אבל רק לפני כמה עשרות שנים החל המדע המודרני לשאול את השאלה "מה עושה אנשים מאושרים"?

האם האושר נמצא "בשמחת ההישג והתרגשות העשייה" כמו שקבע הנשיא האמריקני פרנקלין רוזוולט? האם האושר הוא "הרמוניה בין המחשבות, האמירות והמעשים שלנו" כמו שסבור מהטמה גנדי? האם מדובר בעצם בתגובה פיזיולוגית לחלוטין של תנועת הורמוני סרוטונין ודופמין במוח? ובכן, סביר להניח שכל התשובות נכונות ושהכל תלוי בנסיבות.

אינספור תיאוריות על אושר ניסו לדייק, להסביר ואף להפתיע בצורות שונות אודות אושר ודרכי הגשמתו.

לעיתים התשובות שניתנו טמונות בחיי קהילה עשירים, פעמים אחרות אושר שויך לזוגיות, יש הדוגלים בסגנון חיים פשוט, אחרים מאמינים בקשר שבין אושר לטבע, וכמובן שגם כסף וחומריות אינם נעדרים מהמשוואה.

הקו הברור בנושא האושר הוא שהדרך לארץ המובטחת אינה בהכרח תלויה בהחלטות משנות גורל כמו מעבר לאזור כפרי, שינוי קריירה או אפילו אימוץ ספורט אתגרי. בסופו של היום, אושר טמון רבות בעבודה פנימית אשר משפיעות על הלך הרוח ורלוונטיות לכלל אורחות החיים.

אז אם אתם כעת נושאים עיניכם אליי ומצפים לשמוע את הבשורה שעד כה חמקה מכם ולדעת מהו הסוד של האושר? אז הסוד הוא: שאין שום פטנט! אין שום טריק! האושר קרוב אליכם מתמיד- הוא נמצא שם אצלכם.

יש לכם את הבחירה בכל רגע נתון לבחור מה אתם רוצים להרגיש ולחוש. אומנם אין לכם את האפשרות לשנות בכוח המחשבה את הרצון של הבוס/ האישה/ הבעל/ הילדים/ הבריאות שלכם.. אבל יש לכם האפשרות לבחור כיצד להתמודד ולקבל אותם.

אתם לא חייבים להיות מאושרים, אף אחד לא מכריח אתכם. ותכלס, אם לא תהיו מאושרים, אף אחד לא יפסיד מזה חוץ מכם. אם תחליטו להיות מאושרים היום או מחר או רק כשיקרה משהו מסוים, זו בחירה אישית שלכם. ושוב, רק אתם מפסידים מזה.

אתם לא תוכלו לשנות את המציאות שסביבכם, אבל תוכלו לשנות את זווית הראיה שבה אתם תופסים את הדברים, תוכלו לבחור בכל רגע נתון איך להתמודד איתם. תוכלו לקבל כלים שישפיעו על התפיסה שלכם. תוכלו למצוא את האושר גם בתנאים משוללי אידיליה ולהתרגש סתם מיום יפה, או משורה בשיר שתופסת אתכם.

בא לכם כבר להרגיש ככה? אז קדימה, תפסו מקום כבר בהרצאה הבאה שלי או שתגיעו לשיחה אישית איתי